هتكوني أم - TBIBTY طبيبتي

Costus Root and Fertility: Its Benefits, Risks, and How to Use It Properly for You and Your Husband

On the journey of delayed conception, many women turn to natural herbs as a last resort—especially when the years go by with no results. Among the stories and testimonials, the name “Costus Root” often appears as a magical herb that is said to solve all fertility problems.

But is Costus Root really a miracle solution? Is it truly beneficial in all cases? Or could it actually be harmful if misused?

What is Costus Root, and why is it used?

Dr. Reham El Shal, specialist in Obstetrics, Gynecology, IVF, and infertility treatment, explains that Costus Root is a well-known herb in traditional medicine. Modern research is now beginning to support some of its benefits. It’s commonly used for:

• Soothing digestive issues

• Regulating blood sugar levels

• Helping treat stomach and colon inflammation

• Supporting thyroid function in cases of hypothyroidism

• Reducing chronic headaches

• And even improving fertility in both women and men

But like anything with benefits, it also comes with risks—especially if taken incorrectly.

👉 Watch this important video about Costus Root here:

How does Costus Root help with delayed conception?

Costus Root works as an anti-inflammatory and immune modulator, meaning it can be beneficial in cases such as:

• Allergies or autoimmune issues

• Some studies suggest it has anti-tumor effects and can reduce the side effects of chemotherapy

• It reduces chronic inflammation in the body, which improves egg quality, especially in cases like PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) or endometriosis

• It also enhances sperm quality, particularly in cases of DNA fragmentation, a key cause of male infertility

It also plays a role in thyroid and blood sugar regulation

If you have autoimmune hypothyroidism, Costus Root may help. But it’s not suitable for every thyroid condition—so you need to know your exact diagnosis before using it.

It also helps regulate body fat and improves the liver’s ability to store glycogen, which enhances insulin sensitivity—making it beneficial for people with diabetes.

So, what’s the problem?

The problem lies in random or unsupervised use.

If taken in the wrong doses or without professional guidance, it can have the opposite effect:

• It may reduce sperm quality and count

• It might decrease fertility instead of supporting it

• In some cases, it acts as an anti-fertility agent, meaning it could actually prevent pregnancyrather than help achieve it

What is the safe dosage? And is it suitable for everyone?

Unfortunately, there isn’t a one-size-fits-all dose. It depends on a person’s weight and medical condition. Some research suggests a safe dose could be around 400 mg per kilogram of body weight, but this must be determined under medical supervision.

There are also certain conditions where Costus Root should not be used without consulting a doctor, such as:

• Hormonal imbalances

• Liver disease

• Any chronic illnesses

When could it actually be beneficial?

• If you have high estrogen levels (as in PCOS)

• If FSH levels are elevated, but only with a properly calculated dose

• If the husband has weak semen parameters or DNA fragmentation in sperm

In conclusion…

Costus Root isn’t just an herb you pick up from the local herbalist. It’s a powerful active compound. It can truly be beneficial—but it can also cause harm if misused.

The idea that “my friend tried it and recommended it” is not enough. Every body is different, and every case has its own unique circumstances.

Herbs are not always a safe alternative—they are complementary treatments that require awareness and supervision. And anything that has a strong effect also comes with potential side effects.

And if you’re looking for accurate, science-based, and organized information about delayed conception, we’ve compiled all the essential topics in complete, structured lessons—to support you on your journey toward the motherhood you’ve been dreaming of.

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم

“مادة سحرية” للحمل… لماذا تجاهلها الأطباء رغم فعاليتها؟

هل من المعقول أن يكون هناك سبب فعّال لتحسين فرص الحمل، ونغفل عنه لسنوات؟ الحقيقة التي قد تدهشك أن هناك مادة علمية معروفة وموجودة في أجسامنا بالفعل، لكنها لم تكن تحظى بالاهتمام الكافي حتى من الأطباء أنفسهم، رغم أن الأبحاث أثبتت أنها تلعب دورًا محوريًا في زيادة فرص الحمل بشكل طبيعي، حتى بعد سنوات من التأخر.

ما هذه المادة؟ ولماذا هي مهمة؟

تقول دكتورة ريهام الشال، اخصائي طب وجراحات النساء والتوليد والحقن المجهري وتأخر الإنجاب، اسمها “كيو إنزيم كيو 10” (Coenzyme Q10)، وهي مادة مضادة للأكسدة تُنتج طبيعيًا داخل الجسم، ولكن في بعض الحالات تقل نسبتها بشكل ملحوظ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حالات التهابات مزمنة أو مع التقدم في العمر.

الأبحاث أثبتت أن تناول 200 ملغ من هذه المادة يوميًا يساهم بشكل مباشر في تحسين جودة وعدد البويضات، ويساعد في تكوين أجنة ذات جودة أعلى، بل ويزيد من فرص ثبات الأجنة ويقلل من احتمالية الإجهاضات المبكرة.

لكن ما علاقتها بالتخلص من “القمامة” داخل الجسم؟

مثلما نخرج القمامة من بيوتنا يوميًا، يقوم الجسم بعمليات حيوية ينتج عنها “فضلات” خلوية تُعرف باسم “الفري راديكلز” (الجذور الحرة). تراكم هذه الجذور الحرة يضر بخلايا الجسم، ويُضعف وظائفها، وهنا يأتي دور “مضادات الأكسدة” مثل كيو إنزيم كيو 10 التي تعمل كمكنسة تنظيف دقيقة، تخلص الجسم من هذه السموم وتعيد التوازن.

لمشاهدة الفيديو من هنا: https://youtu.be/HLg7TA_ayhA?si=GQIZ4vU4e8Ax4aR7

لماذا تهمنا هذه المادة في حالات تأخر الحمل؟

لأن بعض أكثر الأسباب شيوعًا لتأخر الإنجاب مثل تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة، ترتبط بحالات التهابية مزمنة. وفي هذه الحالات، تنخفض نسبة “كيو إنزيم كيو 10” في السائل المحيط بالبويضات، ما يضعف جودتها وقدرتها على الانقسام والتطور.

بتعويض هذا النقص، يمكن تقليل الالتهاب، تحسين جودة البويضات، وزيادة فرص الحمل بشكل طبيعي. ولا يتوقف دورها هنا فقط، بل يساعد أيضًا في تقوية الأجنة وتحسين التعبير الجيني داخلها، ما يقلل فرص الإجهاض ويزيد احتمالية اكتمال الحمل حتى نهايته.

وهل لها فوائد عند الرجال؟

نعم، هذه المادة تلعب دورًا مهمًا في تحسين جودة الحيوانات المنوية، وبالتالي فهي تدعم الخصوبة من الجانبين، الذكري والأنثوي.

من أين نحصل على هذه المادة؟

جسم الإنسان ينتجها طبيعيًا، لكنها قد تنخفض لأسباب مثل التقدم في السن، الالتهابات، وأحيانًا لأسباب وراثية. لذا، يمكن تعزيزها من خلال:

1. الغذاء: وتحديدًا الأسماك، التي تعتبر المصدر الأغنى، يليها الكبد والقلب والبنكرياس.

2. المكملات: ويمكن تناولها في شكل أدوية (تحت إشراف طبي فقط)، وتصل الجرعة المناسبة لتحفيز الحمل إلى 200 ملغ يوميًا.

هل هناك آثار جانبية؟

نعم، لأنها مادة تذوب في الدهون، فإن زيادتها عن الحد قد تسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال أو الطفح الجلدي. لذا لا يُنصح أبدًا بتناولها دون استشارة طبيب مختص.

متى يظهر مفعولها؟

على عكس بعض الأدوية السريعة المفعول، تحتاج هذه المادة إلى مدة لا تقل عن 8 أسابيع تقريبًا (شهرين) لتبدأ نتائجها في الظهور. لذا، يجب التحلي بالصبر والانتظام عند استخدامها ضمن خطة علاجية شاملة.

السؤال الأهم: لماذا تقل هذه المادة في الجسم؟

1. الالتهابات المزمنة: مثلما تتراكم القمامة في البيت وتحتاج منّا جهدًا إضافيًا، كذلك في الجسم. كلما زادت الالتهابات، زاد الضغط على الجسم وفقد القدرة على إنتاج هذه المادة.

2. التقدم في العمر: مع الوقت، تقل قدرة الجسم على تصنيعها بكفاءة، مما يجعل الحاجة لتناولها من الخارج أكبر.

النصيحة الأهم؟

اعتمدي على الغذاء السليم أولًا، خاصة الأسماك والأعضاء الحيوانية الغنية بـCoQ10، ولا تلجئي إلى المكملات إلا بإشراف طبيب مختص. فالمكملات لها فوائد عظيمة، لكنها ليست لعبة، وقد تؤذي أكثر مما تنفع إن أُخذت بشكل عشوائي.

ولو بتاعني من تأخر الإنجاب، جمعنا لك هنا كل الموضوعات الخاصة بتأخر الحمل في دورس مفصلة بمعلومات علمية موثقة ومرتبة، علشان نساعدك توصلي لحلم الأمومة اللي تستحقيه:

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم – TBIBTY طبيبتي

A “Magical Substance” for Fertility… Why Did Doctors Overlook It Despite Its Effectiveness؟

Is it possible that there’s an effective way to boost fertility that we’ve been ignoring for years?

Surprisingly, the answer is yes. There’s a scientifically proven substance that already exists naturally in our bodies, yet it hasn’t received the attention it deserves—even from doctors.

Despite growing evidence that it plays a central role in improving natural fertility—even after years of struggling to conceive—it has often gone unnoticed.

What is this substance, and why is it important?

According to Dr. Reham El Shal, specialist in Obstetrics, Gynecology, IVF, and infertility treatment, its name is Coenzyme Q10 (CoQ10). It’s a powerful antioxidant that the body naturally produces. However, its levels may significantly decrease—especially in individuals with chronic inflammation or as they age.

Research has shown that taking 200 mg of CoQ10 daily directly contributes to improving both the quantity and quality of eggs, supports the formation of higher-quality embryos, and even increases embryo implantation success while reducing early miscarriage risk.

But what does it have to do with eliminating “waste” from the body?

Just as we take out the trash from our homes every day, our bodies perform biological processes that generate cellular waste known as free radicals. When these free radicals accumulate, they damage our cells and weaken their functions. This is where antioxidants like CoQ10 come in—they act like precise cleaning tools that help remove these toxins and restore balance in the body.

Watch the video here:

👉 https://youtu.be/HLg7TA_ayhA?si=GQIZ4vU4e8Ax4aR7

Why is this substance important in infertility cases?

Many common causes of infertility—such as polycystic ovary syndrome (PCOS) and endometriosis—are linked to chronic inflammation. In these cases, CoQ10 levels in the fluid surrounding the eggs are often low, weakening egg quality and reducing their ability to divide and develop.

By restoring CoQ10 levels, inflammation can be reduced, egg quality can improve, and natural conception becomes more likely. But it doesn’t stop there—CoQ10 also helps strengthen embryos and improve gene expression within them, which reduces miscarriage risks and increases the chances of carrying a pregnancy to full term.

Does it help men too?

Yes! CoQ10 also plays a key role in improving sperm quality, making it beneficial for both male and female fertility.

Where can we get this substance?

The body produces it naturally, but levels may decline due to aging, inflammation, or even genetic factors. You can boost CoQ10 levels through:

1. Diet: Especially fatty fish, which is the richest source, followed by organ meats like liver, heart, and pancreas.

2. Supplements: CoQ10 is available as a medical supplement (only under medical supervision). The ideal dose to support fertility is 200 mg daily.

Are there any side effects?

Yes. Since CoQ10 is fat-soluble, taking too much of it can lead to side effects like diarrhea or skin rashes. That’s why it should never be taken without consulting a qualified doctor.

When do the effects start to show?

Unlike fast-acting medications, CoQ10 takes time. You’ll need at least 8 weeks (about two months) of regular use to begin noticing results. Patience and consistency are key when using it as part of a fertility plan.

The big question: Why does the body lose this substance?

1. Chronic inflammation: Just like how trash can pile up at home and require extra effort to clean, chronic inflammation puts strain on the body and reduces its ability to produce CoQ10.

2. Aging: As we grow older, the body’s natural production of CoQ10 slows down, increasing the need for dietary or supplemental support.

The most important advice?

Start with a healthy diet, especially fish and organ meats rich in CoQ10. Only consider supplements with the guidance of a fertility specialist. While CoQ10 supplements are incredibly beneficial, they are not toys—misusing them can cause harm instead of good.

And if you’re struggling with infertility, we’ve compiled all the essential information and scientifically supported lessons in one organized place—designed to help you understand your body and reach your motherhood dream, step by step.

Follow the topics here:

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم

حين يقول الله “كن”.. تحدث المعجزة: قصة حمل بعد تسع سنوات من الانتظار

في لحظة بنكون خلاص فقدنا الأمل، وافتكرنا إن مافيش أمل، بتجيلنا حاجة تغيّر كل حاجة.

القصة اللي بحكيها النهارده من أقرب وأجمل القصص اللي مرت علينا. بطلتها ست قوية، جاية من بلد بعيد، وكل هدفها إنها تحقّق حلم الأمومة، الحلم اللي فضلت تسع سنين كاملة بتحاول توصله، من غير نتيجة.

تسع سنين بتدور، بتسأل، بتجرب كل حاجة ممكنة. وفي الآخر، اتقال لها بكل وضوح:

“فرص الحمل عندك ضعيفة جدًا… بل مستحيلة.”

بس رغم كل ده، فضلت متمسكة بالأمل.

وفي يوم من الأيام، وهي بتتفرج على فيديوهات في يوتيوب، وقعت على قناتنا. بدأت تسمع وتقرأ وتفهم أكتر عن أسباب تأخر الحمل، وخصوصًا الحمل المتأخر. ووقتها حسّت إنها لقت معلومة كانت مستنياها من زمان.

وأخيرًا خدت قرارها، وهي على الطيارة:

هتجرب الحقن المجهري.

ده كان بالنسبالها أمل أخير، خطوة نهائية.

وصلت العيادة، مستعدة تبدأ البروتوكول على طول، لكنها اتفاجئت إننا اقترحنا عليها حاجة مختلفة تمامًا.

قلنا لها:

“خلينا نتابع التبويض الأول، من غير تدخلات كبيرة ولا أدوية قوية.”

رد فعلها؟ ماكنش إيجابي خالص.

اتضايقت جدًا، وقالت لنفسها: إزاي أجي من آخر الدنيا علشان أبدأ من الصفر؟

بس فضلنا نشرحلها ليه الخطوة دي مهمة.

قلنا لها:

“إحنا محتاجين نفهم جسمك، نعرف دورتك ماشية إزاي، نحدد حالتك بدقة. حتى لو رجعنا نعمل الحقن المجهري، نكون بنبدأ بشكل مظبوط مش عشوائي.”

وبالفعل، وافقت. كانت مش مقتنعة قوي، بس مشيت معانا، بدأنا نتابع من غير أي أدوية قوية، مجرد شوية فيتامينات وعلاج خفيف.

مرت الأيام، والدورة خلصت، ورجعت لنا تاني علشان تبدأ البروتوكول اللي كانت مستنياها.

بس المرادي، حصلت المفاجأة.

ما جابتش تحاليل، ما سألتش عن الخطوات الجاية.

طلعت اختبار حمل… وطلع إيجابي.

كلنا وقفنا في صدمة. هو ده ممكن؟ بعد تسع سنين؟من غير عمليات؟ من غير حقن؟ آه… ربنا أراد، وقال للحاجة “كن”، فكانت.

ومن اللحظة دي، افتكرنا إن الطب سبب، لكن مش هو كل حاجة.

الإرادة الإلهية فوق أي حاجة، والمعجزات بتحصل فعلاً، لما نيأس تمامًا.

القصة دي علّمتنا كتير. علمتنا إن الأمل مش رفاهية، وإن الإيمان مش بس في الكلام، لكنه كمان في الصبر.

عشان كده، حبينا نشارك القصة معاكم، لأننا عارفين إن في ناس كتير ممكن يكونوا في نفس الموقف، حاسين باليأس، بالإحباط، بالخذلان.

بس يمكن… تكون معجزتك قريبة جدًا.

لو عايز تشوف القصة الكاملة، تقدر تشوف الفيديو من هنا:

ولو بتدوري على معلومات علمية ومرتبة عن تأخر الحمل، جمعنالك كل حاجة في مكان واحد يساعدك تفهمي جسمك وتوصلي لحلمك بخطوات واضحة ومدروسة.

تابعي المواضيع من هنا:

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم – TBIBTY طبيبتي

When God Says “Be”… the Miracle Happens: A Pregnancy After Nine Years of Waiting

Sometimes, life surprises us without warning.

In a single moment—just when we’ve given up and believed that there’s no hope—something happens that changes everything.

The story I’m sharing today is one of the dearest and most beautiful we’ve ever encountered.

Its heroine is a strong woman who came from a faraway country, with one goal: to achieve her dream of becoming a mother—a dream she spent nine full years pursuing, without success.

Nine years of searching, asking, and trying everything possible.

And in the end, she was told—very clearly:

“Your chances of getting pregnant are very low… almost impossible.”

But despite it all, she held onto hope.

One day, while watching videos on YouTube, she stumbled across our channel.

She started listening, reading, and learning more about the causes of delayed pregnancy—especially late-age pregnancy.

That’s when she felt she had finally found the piece of information she had been waiting for.

She made her decision, right there on the plane:

She would try IVF (in vitro fertilization).

To her, this was the final hope, the last step.

She arrived at the clinic, ready to start the protocol immediately—

But to her surprise, we suggested something completely different.

We told her:

“Let’s monitor ovulation first, without strong medications or major interventions.”

Her reaction?

It wasn’t positive at all.

She was very upset and thought to herself, “How could I come all this way just to start from scratch?”

But we kept explaining why this step was important.

We said:

“We need to understand your body. To know how your cycle is functioning. To assess your condition precisely. Even if we return to IVF, we want to begin from the right starting point—not blindly.”

And eventually, she agreed.

She wasn’t fully convinced, but she went along with us.

We started monitoring her cycle without strong medications—just a few vitamins and mild treatment.

Days passed, the cycle ended, and she came back to us again to begin the protocol she had been waiting for.

But this time… the unexpected happened.

She didn’t bring any test results.

She didn’t ask about the next steps.

She took a pregnancy test… and it was positive.

We all stood in shock.

Could this really be happening? After nine years?

Without surgery? Without injections?

Yes… God had willed it. He said “Be,” and it was.

From that moment, we were reminded that medicine is just a means—but it isn’t everything.

Divine will surpasses all, and miracles truly do happen—especially when we’ve reached the point of despair.

This story taught us so much.

It taught us that hope is not a luxury, and that faith is not just words—it’s also found in patience.

That’s why we wanted to share this story with you—because we know there are many out there in the same position, feeling hopeless, disappointed, heartbroken.

But maybe… your miracle is very, very close.

To watch the full story, click here:

👉 https://youtu.be/HLg7TA_ayhA?si=GQIZ4vU4e8Ax4aR7

And if you’re looking for well-organized, scientific information about delayed pregnancy, we’ve gathered everything you need in one place to help you understand your body and reach your dream step by step.

Follow the topics here:

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم

أخطاء قد تقع فيها الأمهات وتؤثر على خصوبة بناتهن (الجزء الأول)

في كثير من الأحيان، تمر الأمهات على بعض العلامات الصحية المهمة في حياة بناتهن مرور الكرام، إما عن جهل أو بسبب الانشغال أو بسبب الاعتقاد الخاطئ أن كل شيء سيتحسن مع الوقت. لكن هناك أمور لا ينبغي السكوت عنها، لأنها تؤثر بشكل مباشر على الخصوبة والصحة الإنجابية للبنات، وقد تسبب مشكلات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها في وقت مبكر.

تأخر البلوغ: متى يصبح مدعاة للقلق؟

من أكثر الأمور التي قد تُغفلها الأم هي تأخر نزول الدورة الشهرية عند الفتاة. من المهم أن تعلم كل أم أن أقصى سن طبيعي لبدء الدورة الشهرية هو 16 سنة. فإذا تجاوزت البنت هذا العمر ولم تبدأ الدورة، يجب عدم التأجيل أو الانتظار، بل يجب التوجه فورًا للطبيب لمعرفة السبب.

في هذه المرحلة، يُطرح سؤال مهم: هل الدورة الشهرية تكونت أصلًا أم لم تتكوّن بعد؟

وإن كانت الدورة تتكون داخل الرحم، فهل تنزل فعلًا وتخرج من الجسم بشكل طبيعي؟ أم أنها تتكون ولا تنزل؟

الدورة المخفية: حالة نادرة لكنها خطيرة

قد يحدث أحيانًا أن تكون الدورة الشهرية تتكوّن بالفعل داخل الرحم، ولكنها لا تخرج من الجسم بسبب مشكلة نادرة تُسمى “كريبتومينوريا” أو الدورة الخفية. في هذه الحالة، يكون غشاء البكارة مغلقًا تمامًا، على عكس الوضع الطبيعي الذي يُفترض أن يكون فيه الغشاء مفتوحًا بشكل جزئي ليسمح بخروج دم الدورة.

لمشاهدة الفيديو من هنا: https://youtu.be/iykHTuzcO8U?si=Kvy1pslTJRFaUDGY

عندما يكون الغشاء مغلقًا تمامًا، يتجمع دم الدورة في المهبل دون أن تلاحظ الأم أو البنت أي شيء. ثم تبدأ الدورات التالية في التكوّن والتراكم مرة بعد مرة: أولًا في المهبل، ثم في عنق الرحم، وبعدها في تجويف الرحم نفسه.

ومع الوقت، يزداد تراكم الدم بشكل كبير لدرجة قد تؤدي إلى تضخم الرحم حتى يصل إلى حجم قريب من حجم الحمل!

وهنا قد تلاحظ الأم أن بطن ابنتها بدأت تكبر، لكنها لا تقلق لأن الدورة لم تأتِ للبنت أصلًا، فتظن أنها مجرد زيادة في الوزن وتغض الطرف عن الموضوع.

أما في بعض المناطق التي يفتقر فيها الناس للوعي والمعرفة، فقد يتخيل البعض أمورًا أسوأ، مما قد يتسبب في ضغط نفسي على الفتاة وأهلها، لذلك من المهم جدًا أن يتم التحقق من هذه الأمور طبيًا قبل إصدار أي أحكام أو تصورات خاطئة.

أهمية الوعي والتواصل مع الفتاة

أحيانًا تعاني البنت من مغص شهري شديد، لكنها لا تجرؤ على الحديث عنه مع والدتها خوفًا من أن تُلام وتتهم إنها “بتدلع”

وهنا يأتي دور الأم: أن تكون مصدر الأمان، وأن تبادر هي بالسؤال والاحتواء، وأن تفتح باب الحوار مع ابنتها وتُشعرها بالثقة والأمان.

قولي لها:

أنا هنا علشان أسمعك، وأفهمك، وربنا رزقني بيك عشان أكون معاك في كل خطوة.

وجودك كأم داعمة ومتفهمة هو عنصر أساسي في حماية صحة ابنتك النفسية والجسدية على حد سواء.

انتبهي لبطن ابنتك… حتى وإن كانت تأتيها الدورة

في حالات أخرى، قد تبدأ الدورة بشكل طبيعي، لكن تلاحظ الأم أن بطن الفتاة يكبر، وتظن أنها أكلت كثيرًا أو زاد وزنها. وهنا أيضًا، يجب الانتباه.

فمن الممكن أن تكون هناك أكياس على المبيض أو ورم ليفي (لا قدر الله) تسبب هذا الانتفاخ.

وهذا لا يمكن التحقق منه إلا من خلال فحص سونار بسيط لا يستغرق أكثر من خمس دقائق، لكنه يريح قلب الأم ويكشف الحقيقة ويطمئن الجميع.

ساعدي غيرك وكوني سببًا في توعية الأمهات

لو استفدتِ من هذه المعلومات، فلا تبخلي على غيرك.

اعملي إعجاب (لايك) وشاركي الفيديو أو المقال مع والدتك أو صديقاتك من الأمهات، لأن كل أم تستحق أن تعرف هذه التفاصيل التي قد تنقذ حياة بنتها أو تحفظ خصوبتها في المستقبل.

وإذا كنتِ أماً، فلا تنتظري حتى تتعقد الأمور، بل شاركي هذه المعلومات مع باقي الأمهات. التوعية هي أول خطوة في الوقاية، وكلمة منك قد تغيّر حياة بنت أخرى.

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم – TBIBTY طبيبتي

Mistakes Mothers Might Make That Affect Their Daughters’ Fertility (Part One)

Many times, mothers overlook important health signs in their daughters’ lives—either due to a lack of knowledge, being too busy, or mistakenly believing that “everything will get better with time.” However, there are matters that should not be ignored, as they directly impact fertility and reproductive health, and may cause serious issues if not addressed early.

⸻

Delayed Puberty: When Should It Be a Cause for Concern?

One of the most commonly overlooked concerns is the delayed onset of menstruation in girls. Every mother should know that the maximum normal age for the first menstrual period is 16 years. If a girl reaches this age without getting her period, it is critical not to delay or wait—it’s time to see a doctor immediately to determine the cause.

At this stage, a key question arises:

Has menstruation developed in the first place?

And if it has, is the blood exiting the body naturally? Or is it being formed but not released?

⸻

Cryptomenorrhea: A Rare but Serious Condition

Sometimes, menstruation is happening inside the uterus, but the blood is not exiting the body due to a rare condition called cryptomenorrhea, or “hidden menstruation.” In this case, the hymen is completely sealed, unlike the natural state in which it should have a small opening that allows menstrual blood to exit.

To watch the video: https://youtu.be/iykHTuzcO8U?si=Kvy1pslTJRFaUDGY

When the hymen is completely closed, the blood accumulates in the vagina without the mother or daughter noticing. Then, with each cycle, more blood builds up: first in the vagina, then in the cervix, and eventually in the uterine cavity.

Over time, the accumulation becomes so significant that the uterus can enlarge to a size comparable to pregnancy!

At this point, a mother might notice her daughter’s abdomen growing, but since the girl has never had her period, the mother assumes it’s just weight gain and dismisses it.

In some areas where awareness is low, people might even imagine worse scenarios, which can cause tremendous psychological pressure on the girl and her family. This is why it’s absolutely vital to address such concerns medically before jumping to any conclusions.

⸻

The Importance of Awareness and Communication with Your Daughter

Sometimes, a girl experiences severe monthly cramps but doesn’t dare to talk to her mother, fearing blame or being accused of exaggerating.

This is where the mother’s role comes in: to be a safe space, to initiate the conversation, to listen without judgment, and to build trust.

Say to her:

“I’m here to listen to you, to understand you, and God gave you to me so I could be with you through every step.”

Being a supportive and understanding mother is a fundamental part of protecting your daughter’s physical and emotional health.

⸻

Pay Attention to Your Daughter’s Abdomen… Even If She’s Getting Her Period

In other cases, menstruation may begin normally, but the mother notices her daughter’s abdomen is growing. She might assume it’s from overeating or weight gain. But again, attention is needed.

This could be due to ovarian cysts or even a uterine fibroid (God forbid), both of which can cause abdominal bloating.

The only way to verify this is through a simple ultrasound scan that takes less than five minutes—but brings great peace of mind and can uncover the truth.

⸻

Be the Reason Another Mother Is Informed

If you found this information helpful, don’t keep it to yourself.

Like the video or article, and share it with your mother or other moms you know—every mother deserves to know these crucial details that could protect her daughter’s fertility or even save her life.

And if you’re a mother yourself, don’t wait until things become complicated. Share this knowledge with others.

Awareness is the first step toward prevention, and a single word from you could change another girl’s life.

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم

Six Mistakes Mothers Make That Affect Their Daughters’ Fertility (Part Two)

In this article, we highlight three common mistakes some mothers make that may negatively impact their daughters’ fertility in the future. These mistakes often stem from excessive worry or misconceptions, but they can leave long-lasting effects on girls’ mental and physical health.

First: Constant Comparison

Comparing girls to their peers is one of the most negative behaviors some mothers engage in. Whether the comparison is about academic achievement, appearance, or social skills, it places the girl under significant psychological pressure. This stress can lead to hormonal imbalances, such as elevated cortisol levels, which affect the menstrual cycle and ovulation. Additionally, the girl may resort to consuming large amounts of sugar as a way to relieve stress, increasing the risk of insulin resistance and polycystic ovary syndrome (PCOS), both common causes of delayed pregnancy.

Second: Incorrect or Absent Sexual Education

Excessive fear of discussing sexual matters leads to a lack of awareness among girls. When a girl is raised to believe that talking about her body or reproductive health is taboo, she may enter marriage without sufficient understanding, leading to intimacy problems and even marital failure. It is essential for mothers to provide accurate and age-appropriate information to their daughters about sexual and reproductive health, or to seek reliable sources to deliver this information.

To watch the video: https://youtu.be/e1zxQrby_tg?si=mdxmS7ERWX5nRijw

Third: Ignoring Genetic History Related to Fertility

Some mothers suffer from fertility issues, such as diminished ovarian reserve, without considering the impact on their daughters. It is important to have medical follow-up for girls at an early age if there is a family history of fertility problems. In some cases, considering egg freezing as a future option to preserve fertility may be appropriate. Early awareness can give girls broader options and reduce stress related to future conception.

In Conclusion…

Mothers play a crucial role in shaping their daughters’ mental and physical health. By avoiding negative comparisons, providing correct sexual education, and paying attention to the genetic history of fertility, mothers can support their daughters in building a healthy and safe future. Open and trust-based communication is the foundation of this support.

If you are struggling with infertility, we have gathered here all the topics related to delayed pregnancy in detailed, scientifically documented, and organized lessons to help you achieve the motherhood dream you deserve:

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم

٦ اخطاء تقع فيها الأمهات وتؤثر على خصوبة بناتهم (الجزء الثاني)

في هذا المقال، نسلط الضوء على ثلاثة أخطاء شائعة تقع فيها بعض الأمهات، والتي قد تؤثر سلبًا على خصوبة بناتهن في المستقبل. تأتي هذه الأخطاء نتيجة للقلق الزائد أو المفاهيم الخاطئة، لكنها قد تترك آثارًا طويلة الأمد على الصحة النفسية والجسدية للفتيات.

أولًا: المقارنة المستمرة

تعد المقارنة بين الفتيات وأقرانهن من أكثر السلوكيات السلبية التي تمارسها بعض الأمهات. سواء كانت المقارنة تتعلق بالتحصيل الدراسي، أو المظهر، أو المهارات الاجتماعية، فإنها تضع الفتاة تحت ضغط نفسي كبير. هذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الهرمونات، مثل زيادة هرمون الكورتيزول، مما يؤثر على الدورة الشهرية والتبويض. بالإضافة إلى ذلك، قد تلجأ الفتاة إلى تناول كميات كبيرة من السكريات كوسيلة للتخفيف من التوتر، مما يزيد من خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين وتكيس المبايض، وهما من الأسباب الشائعة لتأخر الحمل .

ثانيًا: التوعية الجنسية الخاطئة أو غيابها

يؤدي الخوف المفرط من الحديث عن الأمور الجنسية إلى نقص التوعية لدى الفتيات. عندما تُربى الفتاة على أن الحديث عن جسدها أو صحتها الإنجابية من المحرمات، فإنها قد تدخل الحياة الزوجية دون فهم كافٍ، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة الحميمة، وقد يصل الأمر إلى فشل العلاقة الزوجية. من الضروري أن تقدم الأمهات معلومات صحيحة ومناسبة لأعمار بناتهن حول الصحة الجنسية والإنجابية، أو الاستعانة بمصادر موثوقة لتقديم هذه المعلومات.

لمشاهدة الفيديو من هنا: https://youtu.be/e1zxQrby_tg?si=mdxmS7ERWX5nRijw

ثالثًا: تجاهل التاريخ الوراثي في الخصوبة

قد تعاني بعض الأمهات من مشاكل في الخصوبة، مثل ضعف مخزون المبيض، دون التفكير في تأثير ذلك على بناتهن. من المهم أن تكون هناك متابعة طبية للفتيات في سن مبكرة إذا كان هناك تاريخ عائلي لمشاكل الخصوبة. في بعض الحالات، قد يكون من المناسب التفكير في تجميد البويضات كخيار مستقبلي للحفاظ على فرص الحمل. الوعي المبكر يمكن أن يمنح الفتيات خيارات أوسع ويقلل من التوتر المرتبط بالإنجاب في المستقبل.

في النهاية..

تلعب الأمهات دورًا حاسمًا في تشكيل صحة بناتهن النفسية والجسدية. من خلال تجنب المقارنات السلبية، وتقديم توعية جنسية صحيحة، والانتباه للتاريخ الوراثي في الخصوبة، يمكن للأمهات دعم بناتهن في بناء مستقبل صحي وآمن. التواصل المفتوح والمبني على الثقة هو الأساس في هذا الدعم

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم – TBIBTY طبيبتي

IVF Is Not a Promise of Pregnancy… But There Is Always Hope!

Many people start the IVF journey thinking it’s a magical solution, and that “pregnancy must happen.” But the truth every woman needs to know is this: IVF is not a promise of pregnancy; it is just one of many methods we use. The outcome is always in the unknown, in God’s hands.

Let me share this story, which happened with one of Dr. Riham El Shal’s patients, Specialist in Obstetrics, Gynecology, IVF, and Infertility.

Five years of waiting.

Since 2021, she had been trying for five years with delayed pregnancy. One of her fallopian tubes was completely blocked, and the other was partially functional. Her ovaries responded very weakly to stimulation. She had severe ovarian cysts, and we were cautious about ovarian hyperstimulation. We continued carefully until it was time for IVF.

We started and froze embryos.

God blessed us in the first attempt, and we produced eight excellent embryos. We split them into two groups of four and decided to start with one group. We transferred the first four embryos and waited for the test… the result was negative. No pregnancy.

The first shock.

Like any hopeful mother, the disappointment was huge, especially since everyone around her said: “Next time, you will definitely get pregnant.”

We transferred the second group of four embryos. She had great hope and felt all the pregnancy symptoms… but again, the result was negative. No pregnancy.

To watch the video: https://youtu.be/RwOtP7OWNhc?si=nCcawU-2Qz7OsYKO

Did she come back? Yes, and to the same doctor!

Despite the disappointment, she came back after a year and said, “I trust you, and I will try again.” The decision was surprising, but honestly, sometimes the patient’s trust is a great motivator.

But before starting IVF again from scratch, we decided to try something simple.

We said: Let’s give a mild stimulation cycle and monitor ovulation on the healthy ovary, without pressure, waiting, or planning anything complicated. Just a natural chance.

And the surprise…

After two weeks, we did a pregnancy test… and the result was positive!

Pregnancy happened naturally despite all the previous medical issues. No IVF, no surgeries, no catheters. Just mild stimulation and God’s grace.

And the biggest surprise? It was not a normal pregnancy… it was a twin pregnancy!

God compensated her after six years of patience.

The joy was immense, not just because she got pregnant, but because she conceived at a time she had forgotten everything. She wasn’t even expecting it, was living her life normally — traveling, going out, celebrating — and then she found out she was pregnant with twins.

SubhanAllah, as if God chose the right time for her, when she was truly ready in every way.

In the end…

IVF is not a promise of pregnancy. It is just a method. Many cases fail with IVF, but God blesses them with a natural pregnancy. Not because they tried harder than they could, but because they surrendered to God’s timing and cared about the simplest things — follow-up, mild stimulation, and psychological support.

A final message to everyone reading now: If you went through a difficult experience or felt hopeless, know that there is a time reserved for you… God wrote it long ago.

رسالة لكي من بطلات سبقوكي لتحقيق حلم أمومتهم